Vorsorge · nach und nach
Ausrüstung & Bücher
Was im Stromausfall, bei Hochwasser oder auf dem Weg nach draußen wirklich hilft – und worauf du beim Kauf achtest. Ohne Marken, ohne Panik.
Du brauchst nicht alles. Schau zuerst, was du schon hast – vieles liegt im Keller oder in der Garage. Dann nach und nach ergänzen.
Lieber wenige, solide Dinge, die du ausprobiert hast, als viele Gadgets. Was fehlt, kannst du direkt auf die Einkaufsliste setzen. Zur Einkaufsliste →
Wasser
Ohne Wasser geht es nur wenige Tage. Gelagertes Trinkwasser kommt zuerst, Filter und Tabletten sind die Reserve.
Wasserkanister (10–20 l)
Darin lagerst du Trinkwasser oder holst es von einer Ausgabestelle, wenn aus der Leitung nichts mehr kommt.
- Für Trinkwasser geeignet (lebensmittelecht)
- Mit Hahn oder Auslauf – das spart Umfüllen
- Tragbare Größe: 10 Liter wiegen 10 kg
- Dunkel und kühl lagern; Leitungswasser regelmäßig erneuern
Entkeimungstabletten
Machen Wasser keimarm, wenn du es nicht abkochen kannst – Abkochen bleibt die sicherste Methode.
- Chlor oder Chlordioxid entkeimt; Silberionen halten nur sauberes Wasser länger frisch
- Einwirkzeit laut Packung abwarten (oft 30 Minuten bis 2 Stunden)
- Trübes Wasser vorher filtern oder absetzen lassen
- Haltbarkeitsdatum prüfen
Licht, Strom & Radio
Im Stromausfall zählen Licht, Nachrichten und ein geladenes Handy.
Stirnlampe
Licht, wo du hinschaust – und beide Hände frei zum Kochen, Packen oder Helfen.
- Läuft mit denselben Akkus oder Batterien wie deine anderen Geräte
- Mehrere Helligkeitsstufen – die niedrige reicht meist und hält lange
- Spritzwassergeschützt (IPX4 oder mehr)
- Eine pro Person im Haushalt ist ideal
Radio mit Batterie, Kurbel oder Solar
Im Stromausfall informieren die Behörden über das Radio. Viele Handys haben kein UKW-Radio (zum Beispiel Pixel-Telefone), und Streaming braucht Netz.
- Empfängt UKW, gern zusätzlich DAB+
- Läuft mit normalen Batterien oder Akkus – Kurbel und Solar sind die Reserve
- Kurbeln liefert oft nur wenige Minuten Strom
- Vorher ausprobieren, welche Sender du zu Hause empfängst
Powerbank
Hält Handy, Stirnlampe und Radio ein paar Tage am Laufen, wenn die Steckdose tot ist.
- 10.000–20.000 mAh reichen für mehrere Handy-Ladungen
- Alle paar Monate nachladen – sie entlädt sich langsam von selbst
- Passende Kabel dazulegen
- Nicht im heißen Auto oder in der prallen Sonne lagern
Akkus und Ladegerät
Einheitliche Akkus (AA/AAA) für Lampe, Radio und Funkgerät – nachladbar statt ständig neu kaufen.
- NiMH-Akkus mit geringer Selbstentladung – sie halten die Ladung monatelang
- Ladegerät, das jede Zelle einzeln lädt
- Ladegerät mit USB-Anschluss, damit es auch an Powerbank oder Solarpanel geht
- Ein paar Alkalibatterien als Reserve – sie halten jahrelang
Kochen & Wärme
Warmes Essen und eine warme Nacht – auch wenn Herd und Heizung ausfallen.
Campingkocher
Warmes Essen, Tee und abgekochtes Wasser ohne Strom.
- Nur draußen oder bei sehr guter Lüftung benutzen – Kohlenmonoxid (CO) ist unsichtbar, geruchlos und kann tödlich sein
- Standfest, mit Windschutz
- Passend zu Kartuschen, die du leicht nachkaufen kannst
- Einmal in Ruhe ausprobieren, bevor du ihn brauchst
Rettungsdecke
Wiegt fast nichts und schützt Verletzte oder Erschöpfte vor Auskühlung.
- Klein und günstig – je eine in Rucksack, Auto und Verbandkasten
- Wärmt nur, wenn die Person ganz eingewickelt und vor Wind geschützt ist
- Lange gefaltet kann die Folie an den Knicken brechen – ab und zu ersetzen
Gesundheit
Kleine Verletzungen selbst versorgen, wenn Praxen und Apotheken zu sind. Deine Medikamente gehören auf die Vorratsliste.
Verbandkasten
Damit du Schnitte, Schürfwunden und Verbrennungen selbst versorgen kannst, bis Hilfe kommt.
- Für zu Hause: Inhalt nach DIN 13157
- Kompakte Alternative: Kfz-Verbandkasten nach DIN 13164
- Haltbarkeit der sterilen Teile prüfen
- Ergänzen: Schmerzmittel, Pinzette, Zeckenzange, deine Medikamente
Hygiene
Ohne fließendes Wasser wird Hygiene schnell zum Problem – mit wenig Aufwand bleibt sie machbar.
Notfalltoilette
Fällt die Wasserversorgung aus, lässt sich nicht mehr spülen – Beutel und Bindemittel machen die Toilette trotzdem nutzbar.
- Stabile Müllbeutel, die in die vorhandene Toilette oder einen Eimer passen
- Bindemittel: Katzenstreu, Sägespäne oder spezielles Granulat
- Reichlich Beutel – lieber zu viele als zu wenige
- Volle Beutel gut verschließen und geschützt, abseits der Wohnräume lagern
Taschen & Notgepäck
Damit du schnell los kannst, wenn ihr die Wohnung verlassen müsst.
Rucksack fürs Notgepäck
Alles Wichtige auf dem Rücken, wenn ihr die Wohnung verlassen müsst.
- 30–40 Liter reichen fürs Notgepäck
- Passt zu deiner Rückenlänge, mit Hüftgurt
- Gepackt höchstens etwa 15 kg für Erwachsene, für Kinder deutlich weniger
- Ein vorhandener Rucksack tut es meist auch
Sicherheit zu Hause
Bei Kerzen, Kocher und Notbetrieb steigt die Brandgefahr. Diese Dinge schützen das ganze Jahr.
Rauchmelder
Weckt dich, wenn es nachts brennt – in ganz Deutschland vorgeschrieben.
- Q-Label: geprüft auf Langlebigkeit und weniger Fehlalarme
- Fest eingebaute Batterie mit rund 10 Jahren Laufzeit
- Norm DIN EN 14604
- Mindestens in Schlafräumen, Kinderzimmern und Fluren; Testknopf regelmäßig drücken
Bücher
Zum Nachlesen in Ruhe – am besten auf Papier, denn im Stromausfall ist der Handy-Akku kostbar.
Vorsorgen für Krisen und Katastrophen
Der offizielle Ratgeber des BBK (früher „Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen“) mit Checkliste – kostenlos als PDF, auch auf Englisch.
Blackout – Morgen ist es zu spät
Ein spannender Roman (2012) über einen europaweiten Stromausfall – Fiktion, aber ein guter Einstieg ins Thema.
SAS Survival Handbook
Ein umfassendes Handbuch für Überleben draußen, von Wasser und Feuer bis Erste Hilfe – auf Englisch und eher für Wildnis als für die Wohnung.
Where There Is No Doctor
Ein Gesundheits-Handbuch für Orte ohne Ärztin oder Arzt, verständlich geschrieben – auf Englisch, die Neuausgabe kostenlos online lesbar.
Bushcraft 101
Einfache Fertigkeiten für draußen: Feuer, Unterschlupf, Wasser, Werkzeug – auf Englisch, für alle, die gern im Wald üben.